コツ

毎日ホットサンド食べることを考えると飽きそうですよね。しかし、私は飽きずに平日は毎朝と昼にホットサンドを食べてます。私自身、昔から好きなものであれば同じものを食べ続けることが可能で食へのこだわりがあまりないというのもありますが、単純に節約して支出を減らしたいという動機がはっきりしていて、なおかつ作るのが簡単だからこそ習慣化されたというがあります。ダイエットとか節約とか筋トレとか、わりとなんにでも当てはまることだと思いますが、何かを継続したい時には、動機を見直すことと習慣化するための方法を考えるといいと思います。